cart.general.title

Lo Âu Xã Hội

Thương hiệu: Văn Lang
|
Loại: Tâm Lý
|
79,200₫ 88,000₫
Số lượng

Hotline hỗ trợ 24/7: 0931 600 602
|
Mã Hàng 8935074124975
Tên nhà cung cấpVăn Lang
Tác giảDavid Shanley
Dịch giả Khiết Lam
Nhà xuất bản NXB Thanh Hóa
Năm xuất bản2021
Trọng lượng (gr)300
Kích thước13.5 x 20.5 cm
Số trang300
Hình thứcBìa mềm

 

Lo âu xã hội là tình trạng kéo dài và có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến đời sống thường ngày của bạn. Nhưng hành vi trốn tránh, cảm giác sợ hãi và lo lắng tột độ là triệu chứng điển hình mà người mắc chứng lo âu xã hội thường xuyên trải qua. Điều này có thể ngăn bạn đến với những trải nghiệm mới mẻ và có được cuộc sống mà bạn mong muốn.

Với nhiều năm kinh nghiệm trong lĩnh vực điều trị lo âu, tiến sĩ David Shanley sẽ cung cấp cho bạn những thông tin cần thiết và phương pháp hiệu quả nhất để đối mặt với lo âu xã hội. Cụ thể hơn, LO ÂU XÃ HỘI sẽ phân tích về:

Ba khía cạnh cuộc sống mà người mắc chứng lo âu xã hội chật vật nhất: các mối quan hệ, công việc và những tình huống nơi công cộng.

Những phương pháp trị liệu hiệu quả như liệu pháp nhận thức hành vi (CBT), liệu pháp chấp nhận và cam kết (ACD).

Bộ công cụ phòng chống lo âu với đầy đủ các bài tập thực hành và ví dụ thực tế.

Quyển sách sẽ giúp bạn xây dựng sự tự tin học cách tiếp cận lo âu thay vì tránh né và giành lại quyền kiểm soát cuộc đời mình từ tay lo âu.

 

HÈ RỘN RÀNG

NGÀN ƯU ĐÃI

 

CHƯƠNG TRÌNH KHUYẾN MÃI HÈ 2023

Mùa hè đang đến gần, đây cũng là thời điểm mà các bạn học sinh chuẩn bị hành trang đầy đủ cho một năm học mới. Với chương trình khuyến mãi "Hè rộn ràng, ngàn ưu đãi".

Sách Khánh Hòa hi vọng sẽ giúp các bạn trang bị cho con em một cách đầy đủ nhất sách vở và dụng cụ học tập nhưng vẫn thật tiết kiệm trong chi tiêu mua sắm mùa hè này.

Miễn phí bao nhựa đối với sách lớp 5,9,12. Phụ thu 1500đ đối với sách lớp 1,2,3,4,6,7,8,10,11.

Giảm 10% đối các loại vở Thiên Long, Quang Tâm, Hồng Hà.

Giảm 5% đối các loại vở khác.

Giảm 15% đối với cặp, balo, túi xách học sinh Fido, Khang Phúc.

Giảm 10% đối với cặp, balo, túi xách học sinh Thiên Long, Mr.Vui, Bình Tây, Ngọc Tuyền.

Giảm 5% đối với cặp, balo, túi xách học sinh Hami và các thương hiệu còn lại.

Chương trình chỉ áp dụng trong thời gian có giới hạn, vì vậy các bạn học sinh hãy nhanh chân đến các cửa hàng của chúng tôi để được mua sắm các sản phẩm với giá ưu đãi.

Chương trình khuyến mãi "Hè rộn ràng, ngàn ưu đãi" sẽ giúp các bạn học sinh trang bị đầy đủ dụng cụ học tập với chi phí thật hợp lý. 

Với các sản phẩm chất lượng, đa dạng về mẫu mã và giá cả hợp lý, chúng tôi hy vọng sẽ là địa chỉ mua sắm lý tưởng cho các bạn học sinh trong mùa hè này. 

Hãy đến với chúng tôi để trải nghiệm những ưu đãi tuyệt vời này!

Hệ thống cửa hàng trực thuộc Sách Khánh Hòa

Power by Sách Khánh Hòa

Sản phẩm cùng tác giả